Artigos escritos por mim, com base clínica e linguagem acessível, para que o conhecimento seja parte do seu cuidado.

Sou psicóloga clínica há mais de oito anos, dedicada à saúde mental da mulher. Minha prática une a profundidade do acolhimento à estrutura da Terapia Cognitivo-Comportamental, para que cada sessão seja, ao mesmo tempo, um espaço seguro e um caminho concreto de mudança.
Se algo que você leu aqui faz sentido pra sua vida, posso te ajudar a dar o próximo passo.

Sintomas comuns, tempo de duração e quando buscar ajuda profissional.

Entenda a diferença entre ansiedade normal e transtorno, reconheça os sinais de alerta e descubra como a TCC…
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